Ha koll på vad du har på tallriken

Lök

Kalorier och näringsvärden

stekt i olja eller flytande margarin, saltad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.8,2 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	53	1,4 g	8,2 g	1,2 g
50 g	50 g	27	0,7 g	4,1 g	0,6 g
150 g	150 g	80	2,1 g	12 g	1,8 g
200 g	200 g	106	2,8 g	16 g	2,4 g
250 g	250 g	133	3,5 g	21 g	3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lök?

100 g Lök innehåller 53 kcal, med 1,4 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lök?

50 g Lök innehåller 27 kcal, med 0,7 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lök?

150 g Lök innehåller 80 kcal, med 2,1 g protein, 12 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lök?

200 g Lök innehåller 106 kcal, med 2,8 g protein, 16 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lök?

250 g Lök innehåller 133 kcal, med 3,5 g protein, 21 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: slv 446 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat