Ha koll på vad du har på tallriken
Lindström's steak, beetroot and pork beef mince
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Kolesterol 65,8 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineraler
- Kalcium 28,3 mg 2%
- Järn 0,96 mg 5%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 96,5 mg 8%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 11,8 µg 22%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,5 g | 3,5 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 18 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
Frågor om Lindström's steak, beetroot and pork beef mince
Hur många kalorier innehåller 100 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
100 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince innehåller 186 kcal, med 9,1 g protein, 7 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
50 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince innehåller 93 kcal, med 4,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
150 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince innehåller 279 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
200 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince innehåller 372 kcal, med 18 g protein, 14 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
250 g Lindström's steak, beetroot and pork beef mince innehåller 465 kcal, med 23 g protein, 18 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7179 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
