Ha koll på vad du har på tallriken

Lasanha à bolonhesa

Kalorier och näringsvärden

183

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Kolh.9,2 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	183	7,7 g	9,2 g	12 g
50 g	50 g	92	3,9 g	4,6 g	6,2 g
150 g	150 g	275	12 g	14 g	19 g
200 g	200 g	366	15 g	18 g	25 g
250 g	250 g	458	19 g	23 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lasanha à bolonhesa?

100 g Lasanha à bolonhesa innehåller 183 kcal, med 7,7 g protein, 9,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lasanha à bolonhesa?

50 g Lasanha à bolonhesa innehåller 92 kcal, med 3,9 g protein, 4,6 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lasanha à bolonhesa?

150 g Lasanha à bolonhesa innehåller 275 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lasanha à bolonhesa?

200 g Lasanha à bolonhesa innehåller 366 kcal, med 15 g protein, 18 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lasanha à bolonhesa?

250 g Lasanha à bolonhesa innehåller 458 kcal, med 19 g protein, 23 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: portfir 1153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat