Ha koll på vad du har på tallriken
kycklingvinge med skinn
Kalorier och näringsvärden
broiler, kött och skinn, panerad i smet, friterad
324
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.11 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 0,3 g 1%
- Natrium 320 mg 14%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Liknande livsmedel
- Grillad kycklingvinge med skinnkyckling, brojler257 kcal / 100 g
- Kycklingvingeslaktkyckling eller stekkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, rått161 kcal / 100 g
- Friterat kycklingskinn i smetkyckling, panerad i smet, friterad394 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, friterat211 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i smet289 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött och skinnkyckling, doppad i smet, friterad260 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingkött med skinnbroiler, doppt i smet, friterad298 kcal / 100 g
Frågor om kycklingvinge med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g kycklingvinge med skinn?
100 g kycklingvinge med skinn innehåller 324 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kycklingvinge med skinn?
50 g kycklingvinge med skinn innehåller 162 kcal, med 9,9 g protein, 5,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kycklingvinge med skinn?
150 g kycklingvinge med skinn innehåller 486 kcal, med 30 g protein, 16 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kycklingvinge med skinn?
200 g kycklingvinge med skinn innehåller 648 kcal, med 40 g protein, 21 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kycklingvinge med skinn?
250 g kycklingvinge med skinn innehåller 810 kcal, med 50 g protein, 27 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 627 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
