Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingkött, skinn, inälvor och hals
Kalorier och näringsvärden
broiler, stuvad
216
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0,1 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 216 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 3,5 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 1,5 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 37 g | 0,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 61 g | 0,2 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingkött skinn innmat och halsslaktkycklingar eller stekta kycklingar, stuuvade216 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kokat hönskött kött och skinn med inälvor och halskokt, stuvad214 kcal / 100 g
- Stuvad kyckling med skinnbroilers eller kycklingar, kött och skinn, tillagat, stuvat219 kcal / 100 g
- Kycklinghals kött och skinnbroiler, sjuden247 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyckling lött kött med skinnkyckling, bräserad201 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, bräserad220 kcal / 100 g
- Kycklinglår kött och skinnkyckling, rå214 kcal / 100 g
- Kokat hönskött kött och skinnkokt, stuvad285 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingkött, skinn, inälvor och hals
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
100 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 216 kcal, med 25 g protein, 0,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
50 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 108 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
150 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 324 kcal, med 37 g protein, 0,1 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
200 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 432 kcal, med 49 g protein, 0,1 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
250 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 540 kcal, med 61 g protein, 0,2 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 559 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
