Ha koll på vad du har på tallriken
kycklingcurry
Kalorier och näringsvärden
gjord med färdig sås
144
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.5,5 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 5,5 g 2%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 246 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 448 mg 10%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,3 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 8,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 47 g | 14 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingcurry med risgenomsnittlig, detaljhandel, uppvärmd med ris154 kcal / 100 g
- Lammcurrytillagad med färdig matlagningssås242 kcal / 100 g
- Kyckling korma curryhemgjord127 kcal / 100 g
- Kyckling balti currykommersiell105 kcal / 100 g
- Currysås för långkokkommersiell118 kcal / 100 g
- Coronation chickenhemmagjord362 kcal / 100 g
- Kycklingsåskonserverad eller på flaska, klar att servera48 kcal / 100 g
- Grönsakscurryi söt sås, britisk typ, hemgjord51 kcal / 100 g
- Indisk matagningssåsandra67 kcal / 100 g
- Karri437 kcal / 100 g
Frågor om kycklingcurry
Hur många kalorier innehåller 100 g kycklingcurry?
100 g kycklingcurry innehåller 144 kcal, med 19 g protein, 5,5 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kycklingcurry?
50 g kycklingcurry innehåller 72 kcal, med 9,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kycklingcurry?
150 g kycklingcurry innehåller 216 kcal, med 28 g protein, 8,3 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kycklingcurry?
200 g kycklingcurry innehåller 288 kcal, med 37 g protein, 11 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kycklingcurry?
250 g kycklingcurry innehåller 360 kcal, med 47 g protein, 14 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-534 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
