Ha koll på vad du har på tallriken

indisk matagningssås

Kalorier och näringsvärden

andra

67
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.8,7 g
Fett3,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 8,7 g 3%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mättat fett 0,5 g 3%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 6,1 g —
  • Natrium 300 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 3,2 µg 11%
  • Folat (B9) 11 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 236 mg 5%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g671,4 g8,7 g3,2 g
50 g50 g340,7 g4,4 g1,6 g
150 g150 g1012,1 g13 g4,8 g
200 g200 g1342,8 g17 g6,4 g
250 g250 g1683,5 g22 g8 g

Frågor om indisk matagningssås

Hur många kalorier innehåller 100 g indisk matagningssås?

100 g indisk matagningssås innehåller 67 kcal, med 1,4 g protein, 8,7 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g indisk matagningssås?

50 g indisk matagningssås innehåller 34 kcal, med 0,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g indisk matagningssås?

150 g indisk matagningssås innehåller 101 kcal, med 2,1 g protein, 13 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g indisk matagningssås?

200 g indisk matagningssås innehåller 134 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g indisk matagningssås?

250 g indisk matagningssås innehåller 168 kcal, med 3,5 g protein, 22 g kolhydrater och 8 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-627 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat