Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst med mörk soja
Kalorier och näringsvärden
tillagad, (vetemjöl, shoyu-sojasås, persilja, grönsaksbuljong, svartpeppar, smör), med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 7,8 g 10%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 23 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 35 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 46 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 58 g | 8,1 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingbröst med såstillagad, (paprika, vitlök, gräslök, persilja, vinäger, med olivolja), med salt203 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med vit såsutan skinn, tillagad, (mjölk, smör och vetemjöl), med salt157 kcal / 100 g
- Kycklingbröstsoppamed grönsaker, med olja, med salt64 kcal / 100 g
- Kalkonbrösttillagad, med sojaolja, med salt163 kcal / 100 g
- Bräserat kycklingbröst med tillsatt lösningbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, med tillsatt lösning, tillagad, bräserad145 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbröstfilé(vetemjöl, ägg och ströbröd), friterad, med salt284 kcal / 100 g
- Kyckling med vit såshel, utan skinn, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, osaltad204 kcal / 100 g
- Kycklingbitarstekta (i sojaolja), med citronsaft, med salt231 kcal / 100 g
- Stroganoff med kycklingbröstmed salt152 kcal / 100 g
- Kycklingtillagad, med sojaolja, med salt223 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst med mörk soja
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst med mörk soja?
100 g Kycklingbröst med mörk soja innehåller 177 kcal, med 23 g protein, 3,3 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst med mörk soja?
50 g Kycklingbröst med mörk soja innehåller 89 kcal, med 12 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst med mörk soja?
150 g Kycklingbröst med mörk soja innehåller 266 kcal, med 35 g protein, 4,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst med mörk soja?
200 g Kycklingbröst med mörk soja innehåller 354 kcal, med 46 g protein, 6,5 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst med mörk soja?
250 g Kycklingbröst med mörk soja innehåller 443 kcal, med 58 g protein, 8,1 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0884F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
