Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst med béchamelsås
Kalorier och näringsvärden
och parmesanost, gratinerad, med salt
185
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.4,2 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 8,9 g 11%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 22 g | 4,2 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 44 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 55 g | 11 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinggratängmed vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt210 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med vit såsutan skinn, tillagad, (mjölk, smör och vetemjöl), med salt157 kcal / 100 g
- Kycklingvingemed vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt247 kcal / 100 g
- Köttbulle med béchamelsåsnötkött, med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerad, med salt236 kcal / 100 g
- Bräserad kycklingbröstfilé med majscrèmebrasilianskt recept, gratinerad, med salt161 kcal / 100 g
- Fläskköttmed vit sås, med parmesanost, gratinerad, med salt, brasiliansk258 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsmed vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerade, med salt276 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med såstillagad, (paprika, vitlök, gräslök, persilja, vinäger, med olivolja), med salt203 kcal / 100 g
- Gratinerad nötlevermed vit sås, béchamelsås, parmesanost, gratinerad, med salt220 kcal / 100 g
- Kyckling med vit såshel, utan skinn, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, osaltad204 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst med béchamelsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst med béchamelsås?
100 g Kycklingbröst med béchamelsås innehåller 185 kcal, med 22 g protein, 4,2 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst med béchamelsås?
50 g Kycklingbröst med béchamelsås innehåller 93 kcal, med 11 g protein, 2,1 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst med béchamelsås?
150 g Kycklingbröst med béchamelsås innehåller 278 kcal, med 33 g protein, 6,3 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst med béchamelsås?
200 g Kycklingbröst med béchamelsås innehåller 370 kcal, med 44 g protein, 8,4 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst med béchamelsås?
250 g Kycklingbröst med béchamelsås innehåller 463 kcal, med 55 g protein, 11 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: tbca BRC1076F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
