Ha koll på vad du har på tallriken

Karibukött

Kalorier och näringsvärden

viltkött, ursprunglig, ren, mogen

126
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett3,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 126 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 3,9 mg 0%
  • Järn 3,1 mg 17%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Koppar 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g12623 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18935 g0 g4,7 g
200 g200 g25246 g0 g6,2 g
250 g250 g31558 g0 g7,8 g

Frågor om Karibukött

Hur många kalorier innehåller 100 g Karibukött?

100 g Karibukött innehåller 126 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Karibukött?

50 g Karibukött innehåller 63 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Karibukött?

150 g Karibukött innehåller 189 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Karibukött?

200 g Karibukött innehåller 252 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Karibukött?

250 g Karibukött innehåller 315 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5807 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat