Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonkött
Kalorier och näringsvärden
mager, med skinn och fett, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ-grillad, utan tillsatt fett
193
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett9,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 193 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 55 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 69 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonkött och -skinnalla klasser, ugnsbakad192 kcal / 100 g
- Endast kalkonköttpute, hahn, endast kött, rostad177 kcal / 100 g
- Kalkonmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ, utan tillsatt fett155 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, stekt utan fett, i ugn164 kcal / 100 g
- Kött av ung kalkonmed skinn, stekt i ugn utan fett213 kcal / 100 g
- Kycklingmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecue, utan tillsatt fett141 kcal / 100 g
- Kalkonlårutan skinn, stekt utan fett (stekpanna)166 kcal / 100 g
- Kalkonvingarmed skinn, stekta utan fett, i ugn278 kcal / 100 g
- Ankamager, med skinn och fett, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett418 kcal / 100 g
- Kalkonbenutan skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen190 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonkött?
100 g Kalkonkött innehåller 193 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonkött?
50 g Kalkonkött innehåller 97 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonkött?
150 g Kalkonkött innehåller 290 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonkött?
200 g Kalkonkött innehåller 386 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonkött?
250 g Kalkonkött innehåller 483 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: ausnut F009308 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
