Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkon
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ, utan tillsatt fett
155
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Hel kalkonstekt, med smör, med salt186 kcal / 100 g
- Kalkonkött och skinn, tillagat, stekt172 kcal / 100 g
- Ugnsstekt kalkonskivad tunt145 kcal / 100 g
- Kött av ung kalkonmed skinn, stekt i ugn utan fett213 kcal / 100 g
- Kalkonköttmager, med skinn och fett, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ-grillad, utan tillsatt fett193 kcal / 100 g
- Kycklingmager, rå105 kcal / 100 g
- Ankamager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett122 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, marinerat, stekt i panna utan fett178 kcal / 100 g
- Kycklingbröstmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett158 kcal / 100 g
- Kycklingvingemager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett194 kcal / 100 g
Frågor om Kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkon?
100 g Kalkon innehåller 155 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkon?
50 g Kalkon innehåller 78 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkon?
150 g Kalkon innehåller 233 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkon?
200 g Kalkon innehåller 310 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkon?
250 g Kalkon innehåller 388 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: ausnut F009306 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
