Ha koll på vad du har på tallriken
Hornmelon
Kalorier och näringsvärden
44
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.7,6 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 1,3 g 2%
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,8 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,6 g | 15 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,5 g | 19 g | 3,2 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hornmelon
Hur många kalorier innehåller 100 g Hornmelon?
100 g Hornmelon innehåller 44 kcal, med 1,8 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hornmelon?
50 g Hornmelon innehåller 22 kcal, med 0,9 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hornmelon?
150 g Hornmelon innehåller 66 kcal, med 2,7 g protein, 11 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hornmelon?
200 g Hornmelon innehåller 88 kcal, med 3,6 g protein, 15 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hornmelon?
250 g Hornmelon innehåller 110 kcal, med 4,5 g protein, 19 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
