Ha koll på vad du har på tallriken
Holländskt osötat kakaopulver
Kalorier och näringsvärden
pulver, holländsk process
220
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.29 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 29 g 10%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 7,8 g 39%
- Fiber 30 g 106%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 111 mg 9%
- Järn 15,5 mg 86%
- Magnesium 476 mg 113%
- Fosfor 728 mg 58%
- Kalium 2509 mg 53%
- Zink 6,4 mg 58%
- Koppar 3,6 mg 401%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27 g | 43 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45 g | 71 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Osötat kakaopulverpulver228 kcal / 100 g
- Torrt kakaopulverosötad, alkaliserad220 kcal / 100 g
- Kakaopulver torrtosötad228 kcal / 100 g
- Kakaopulver375 kcal / 100 g
- Hershey's europeisk stil torrt kakaopulverosötad410 kcal / 100 g
- Sötat kakaopulver376 kcal / 100 g
- Mager kakaopulver332 kcal / 100 g
- Lätt avfettat kakaopulver365 kcal / 100 g
- Snabbkakaopulverutan mjölk362 kcal / 100 g
- Cocoa powder deoiled without sugar343 kcal / 100 g
Frågor om Holländskt osötat kakaopulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Holländskt osötat kakaopulver?
100 g Holländskt osötat kakaopulver innehåller 220 kcal, med 18 g protein, 29 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Holländskt osötat kakaopulver?
50 g Holländskt osötat kakaopulver innehåller 110 kcal, med 9,1 g protein, 14 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Holländskt osötat kakaopulver?
150 g Holländskt osötat kakaopulver innehåller 330 kcal, med 27 g protein, 43 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Holländskt osötat kakaopulver?
200 g Holländskt osötat kakaopulver innehåller 440 kcal, med 36 g protein, 57 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Holländskt osötat kakaopulver?
250 g Holländskt osötat kakaopulver innehåller 550 kcal, med 45 g protein, 71 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4224 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
