Ha koll på vad du har på tallriken
Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Kalorier och näringsvärden
232
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.8 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 8 g 3%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 8 g —
- Natrium 1180 mg 51%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- Kolin 104 mg 19%
Mineraler
- Kalcium 150 mg 12%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,39 mg 4%
- Selen 13,6 µg 25%
- Jod 51,3 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 14 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7 g | 4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 28 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 35 g | 20 g | 40 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
100 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned innehåller 232 kcal, med 14 g protein, 8 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
50 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned innehåller 116 kcal, med 7 g protein, 4 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
150 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned innehåller 348 kcal, med 21 g protein, 12 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
200 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned innehåller 464 kcal, med 28 g protein, 16 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
250 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned innehåller 580 kcal, med 35 g protein, 20 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1054 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
