Ha koll på vad du har på tallriken

Havregrynsgröt

Kalorier och näringsvärden

tillagad med standardmjölk, osötad

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Kolh.10 g

Fett3,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	94	4,3 g	10 g	3,7 g
50 g	50 g	47	2,2 g	5,2 g	1,9 g
150 g	150 g	141	6,5 g	16 g	5,6 g
200 g	200 g	188	8,6 g	21 g	7,4 g
250 g	250 g	235	11 g	26 g	9,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?

100 g Havregrynsgröt innehåller 94 kcal, med 4,3 g protein, 10 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?

50 g Havregrynsgröt innehåller 47 kcal, med 2,2 g protein, 5,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?

150 g Havregrynsgröt innehåller 141 kcal, med 6,5 g protein, 16 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?

200 g Havregrynsgröt innehåller 188 kcal, med 8,6 g protein, 21 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?

250 g Havregrynsgröt innehåller 235 kcal, med 11 g protein, 26 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 288 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat