Ha koll på vad du har på tallriken

Havregröt

Kalorier och näringsvärden

med mjölk

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Kolh.10 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	75	4,8 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5,2 g	0,7 g
150 g	150 g	113	7,2 g	16 g	2,1 g
200 g	200 g	150	9,6 g	21 g	2,8 g
250 g	250 g	188	12 g	26 g	3,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?

100 g Havregröt innehåller 75 kcal, med 4,8 g protein, 10 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?

50 g Havregröt innehåller 38 kcal, med 2,4 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?

150 g Havregröt innehåller 113 kcal, med 7,2 g protein, 16 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?

200 g Havregröt innehåller 150 kcal, med 9,6 g protein, 21 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?

250 g Havregröt innehåller 188 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: mvt 10.149 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat