Ha koll på vad du har på tallriken

Hästlände eller bog

Kalorier och näringsvärden

stekt med olivolja och smör

167

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,1 g

Fett8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	167	23 g	0,1 g	8 g
50 g	50 g	84	11 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	251	34 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	334	45 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	418	57 g	0,3 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hästlände eller bog?

100 g Hästlände eller bog innehåller 167 kcal, med 23 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hästlände eller bog?

50 g Hästlände eller bog innehåller 84 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hästlände eller bog?

150 g Hästlände eller bog innehåller 251 kcal, med 34 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hästlände eller bog?

200 g Hästlände eller bog innehåller 334 kcal, med 45 g protein, 0,2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hästlände eller bog?

250 g Hästlände eller bog innehåller 418 kcal, med 57 g protein, 0,3 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: portfir 150 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat