Ha koll på vad du har på tallriken
Hästfilé eller bog
Kalorier och näringsvärden
ugnsstekt, utan sås
136
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett4,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,3 g 6%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 36 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 48 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 61 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Hästbiff av rumpstekstekt, utan sås147 kcal / 100 g
- Hästsirloinbiffstekt, ugnsbakt173 kcal / 100 g
- Hästinnanlårstekt, ugnsbakad144 kcal / 100 g
- Hästköttstekt175 kcal / 100 g
- Fläskkotlettstekt, utan sås210 kcal / 100 g
- Nötköttstekt, utan sås192 kcal / 100 g
- Hästbiffgrillat, stekt i panna163 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Biff av hästrumpstekrå116 kcal / 100 g
- Lammytterfilestekt, magert209 kcal / 100 g
Frågor om Hästfilé eller bog
Hur många kalorier innehåller 100 g Hästfilé eller bog?
100 g Hästfilé eller bog innehåller 136 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hästfilé eller bog?
50 g Hästfilé eller bog innehåller 68 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hästfilé eller bog?
150 g Hästfilé eller bog innehåller 204 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hästfilé eller bog?
200 g Hästfilé eller bog innehåller 272 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hästfilé eller bog?
250 g Hästfilé eller bog innehåller 340 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: portfir 148 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
