Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburger, whopper, burger king
Kalorier och näringsvärden
218
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.16 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 218 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 358 mg 16%
- Kolesterol 29,8 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 39,6 µg 4%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Mineraler
- Kalcium 19,2 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 3 mg 28%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,2 g | 8,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 19 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 25 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 31 g | 40 g | 30 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hamburger, whopper, burger king
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger, whopper, burger king?
100 g Hamburger, whopper, burger king innehåller 218 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger, whopper, burger king?
50 g Hamburger, whopper, burger king innehåller 109 kcal, med 6,2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger, whopper, burger king?
150 g Hamburger, whopper, burger king innehåller 327 kcal, med 19 g protein, 24 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger, whopper, burger king?
200 g Hamburger, whopper, burger king innehåller 436 kcal, med 25 g protein, 32 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger, whopper, burger king?
250 g Hamburger, whopper, burger king innehåller 545 kcal, med 31 g protein, 40 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34398 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
