Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, halloumi cheese, fried

Kalorier och näringsvärden

356
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.3,1 g
Fett28 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 356 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Kolhydrater 3,1 g 1%
  • Fett 28 g 35%
  • Mättat fett 15 g 76%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 1250 mg 54%
  • Kolesterol 78,5 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 255 µg 28%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,93 µg 39%

Mineraler

  • Kalcium 435 mg 33%
  • Järn 0,58 mg 3%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosfor 496 mg 40%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Selen 19,6 µg 36%
  • Jod 62,5 µg 42%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g35624 g3,1 g28 g
50 g50 g17812 g1,6 g14 g
150 g150 g53437 g4,7 g41 g
200 g200 g71249 g6,3 g55 g
250 g250 g89061 g7,8 g69 g

Frågor om Cheese, halloumi cheese, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, halloumi cheese, fried?

100 g Cheese, halloumi cheese, fried innehåller 356 kcal, med 24 g protein, 3,1 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, halloumi cheese, fried?

50 g Cheese, halloumi cheese, fried innehåller 178 kcal, med 12 g protein, 1,6 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, halloumi cheese, fried?

150 g Cheese, halloumi cheese, fried innehåller 534 kcal, med 37 g protein, 4,7 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, halloumi cheese, fried?

200 g Cheese, halloumi cheese, fried innehåller 712 kcal, med 49 g protein, 6,3 g kolhydrater och 55 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, halloumi cheese, fried?

250 g Cheese, halloumi cheese, fried innehåller 890 kcal, med 61 g protein, 7,8 g kolhydrater och 69 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33891 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat