Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Kalorier och näringsvärden

377
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.1,2 g
Fett33 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 377 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Kolhydrater 1,2 g 0%
  • Fett 33 g 42%
  • Mättat fett 20 g 102%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1,2 g —
  • Natrium 501 mg 22%
  • Kolesterol 77,2 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 405 µg 45%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,68 µg 3%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6,8 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 59,1 µg 15%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 284 mg 22%
  • Järn 1,5 mg 9%
  • Magnesium 27,7 mg 7%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Koppar 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 0,2 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g37721 g1,2 g33 g
50 g50 g18910 g0,6 g16 g
150 g150 g56631 g1,7 g49 g
200 g200 g75441 g2,3 g65 g
250 g250 g94351 g2,9 g82 g

Frågor om Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried innehåller 377 kcal, med 21 g protein, 1,2 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried innehåller 189 kcal, med 10 g protein, 0,6 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried innehåller 566 kcal, med 31 g protein, 1,7 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried innehåller 754 kcal, med 41 g protein, 2,3 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried innehåller 943 kcal, med 51 g protein, 2,9 g kolhydrater och 82 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32931 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat