Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsallad
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt skaldjur, utan tillsatt dressing
57
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.1,9 g
Fett1,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 1,9 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Liknande livsmedel
- Trädgårdssalladutan tillsatt dressing25 kcal / 100 g
- Grönsakssallad med räkorräkor, sallad, ägg, grönsaker utom tomat och morötter, utan dressing67 kcal / 100 g
- Trädgårdssallad med räkorräkor, sallad, ägg, tomat och/eller morötter, andra grönsaker, utan dressing65 kcal / 100 g
- Grön salladrå, utan dressing14 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Blandad salladutan salladsdressing22 kcal / 100 g
- Blandad grön salladmed gurka, tomat och paprika, utan dressing17 kcal / 100 g
Frågor om Grönsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?
100 g Grönsallad innehåller 57 kcal, med 9,1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?
50 g Grönsallad innehåller 29 kcal, med 4,6 g protein, 1 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?
150 g Grönsallad innehåller 86 kcal, med 14 g protein, 2,9 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?
200 g Grönsallad innehåller 114 kcal, med 18 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?
250 g Grönsallad innehåller 143 kcal, med 23 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3 g fett.
Källa: ausnut F007772 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
