Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsallad
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt kyckling, utan tillsatt dressing
71
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.1,5 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Blandad grönsalladmed gurka, tomat och vinägrettsås112 kcal / 100 g
- Trädgårdssalladutan tillsatt dressing25 kcal / 100 g
- Grön salladrå, utan dressing14 kcal / 100 g
- Kycklingsalladutan dressing70 kcal / 100 g
- Blandad grön salladmed gurka, tomat och paprika, utan dressing17 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, utan olja, osaltad35 kcal / 100 g
- Blandad salladutan salladsdressing22 kcal / 100 g
- Grekisk salladutan tillsatt dressing63 kcal / 100 g
Frågor om Grönsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?
100 g Grönsallad innehåller 71 kcal, med 12 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?
50 g Grönsallad innehåller 36 kcal, med 5,8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?
150 g Grönsallad innehåller 107 kcal, med 17 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?
200 g Grönsallad innehåller 142 kcal, med 23 g protein, 3 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?
250 g Grönsallad innehåller 178 kcal, med 29 g protein, 3,8 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: ausnut F007764 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
