Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsallad

Kalorier och näringsvärden

med tillsatt kyckling och ost, utan tillsatt dressing

104

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.1,5 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	104	11 g	1,5 g	5,6 g
50 g	50 g	52	5,6 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	156	17 g	2,3 g	8,4 g
200 g	200 g	208	22 g	3 g	11 g
250 g	250 g	260	28 g	3,8 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?

100 g Grönsallad innehåller 104 kcal, med 11 g protein, 1,5 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?

50 g Grönsallad innehåller 52 kcal, med 5,6 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?

150 g Grönsallad innehåller 156 kcal, med 17 g protein, 2,3 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?

200 g Grönsallad innehåller 208 kcal, med 22 g protein, 3 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?

250 g Grönsallad innehåller 260 kcal, med 28 g protein, 3,8 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: ausnut F007762 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat