Ha koll på vad du har på tallriken

Trädgårdssallad

Kalorier och näringsvärden

med tillsatt ost, nötter och/eller frön, utan tillsatt dressing

206

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Kolh.3 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	206	9,3 g	3 g	17 g
50 g	50 g	103	4,7 g	1,5 g	8,5 g
150 g	150 g	309	14 g	4,5 g	25 g
200 g	200 g	412	19 g	6 g	34 g
250 g	250 g	515	23 g	7,5 g	42 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Trädgårdssallad?

100 g Trädgårdssallad innehåller 206 kcal, med 9,3 g protein, 3 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Trädgårdssallad?

50 g Trädgårdssallad innehåller 103 kcal, med 4,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Trädgårdssallad?

150 g Trädgårdssallad innehåller 309 kcal, med 14 g protein, 4,5 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Trädgårdssallad?

200 g Trädgårdssallad innehåller 412 kcal, med 19 g protein, 6 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Trädgårdssallad?

250 g Trädgårdssallad innehåller 515 kcal, med 23 g protein, 7,5 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: ausnut F007760 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat