Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsallad
Kalorier och näringsvärden
med tillsatta spannmål, utan tillsatt dressing
80
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.13 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Blandad grönsalladmed gurka, tomat och vinägrettsås112 kcal / 100 g
- Trädgårdssalladutan tillsatt dressing25 kcal / 100 g
- Grön salladrå, utan dressing14 kcal / 100 g
- Blandad salladutan salladsdressing22 kcal / 100 g
- Blandad grön salladmed gurka, tomat och paprika, utan dressing17 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Grekisk salladutan tillsatt dressing63 kcal / 100 g
Frågor om Grönsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?
100 g Grönsallad innehåller 80 kcal, med 2,8 g protein, 13 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?
50 g Grönsallad innehåller 40 kcal, med 1,4 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?
150 g Grönsallad innehåller 120 kcal, med 4,2 g protein, 19 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?
200 g Grönsallad innehåller 160 kcal, med 5,6 g protein, 26 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?
250 g Grönsallad innehåller 200 kcal, med 7 g protein, 32 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: ausnut F007767 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
