Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsallad
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt ägg, utan tillsatt dressing
47
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.2,1 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Blandad grönsalladmed gurka, tomat och vinägrettsås112 kcal / 100 g
- Trädgårdssalladutan tillsatt dressing25 kcal / 100 g
- Grön salladrå, utan dressing14 kcal / 100 g
- Blandad grön salladmed gurka, tomat och paprika, utan dressing17 kcal / 100 g
- Blandad salladutan salladsdressing22 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Grekisk salladutan tillsatt dressing63 kcal / 100 g
- Äggsalladmed tomater och vinägermarinad139 kcal / 100 g
Frågor om Grönsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?
100 g Grönsallad innehåller 47 kcal, med 3,4 g protein, 2,1 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?
50 g Grönsallad innehåller 24 kcal, med 1,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?
150 g Grönsallad innehåller 71 kcal, med 5,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?
200 g Grönsallad innehåller 94 kcal, med 6,8 g protein, 4,2 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?
250 g Grönsallad innehåller 118 kcal, med 8,5 g protein, 5,3 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: ausnut F007765 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
