Ha koll på vad du har på tallriken
Äggsallad
Kalorier och näringsvärden
med tomater och vinägermarinad
139
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.1,6 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 0,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 2,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 3,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 3,9 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Tomatsalladmed vinägrett54 kcal / 100 g
- Grönsakssalladkokt, marinerad i vinäger95 kcal / 100 g
- Äggsalladsmackahemmagjord305 kcal / 100 g
- Endiv- och tomatsalladmed vinägermarinad116 kcal / 100 g
- Ägg- och potatissallad193 kcal / 100 g
- Tomatsallad med tonfiskmed vinägermarinad106 kcal / 100 g
- Potatissalladmed ägg157 kcal / 100 g
- Ostsalladmed vinägermarinad292 kcal / 100 g
- Fisksalladmed torsk och vinägermarinad104 kcal / 100 g
- Äggpastasalladdansk stil, med majonnäs utspädd med yoghurt160 kcal / 100 g
Frågor om Äggsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Äggsallad?
100 g Äggsallad innehåller 139 kcal, med 7 g protein, 1,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äggsallad?
50 g Äggsallad innehåller 70 kcal, med 3,5 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äggsallad?
150 g Äggsallad innehåller 209 kcal, med 11 g protein, 2,3 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äggsallad?
200 g Äggsallad innehåller 278 kcal, med 14 g protein, 3,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äggsallad?
250 g Äggsallad innehåller 348 kcal, med 18 g protein, 3,9 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: BLS (Germany) X1A5000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
