Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaksrätt med kött

Kalorier och näringsvärden

turkisk tillagning

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Kolh.6,8 g

Fett2,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	74	4,1 g	6,8 g	2,9 g
50 g	50 g	37	2,1 g	3,4 g	1,5 g
150 g	150 g	111	6,2 g	10 g	4,4 g
200 g	200 g	148	8,2 g	14 g	5,8 g
250 g	250 g	185	10 g	17 g	7,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksrätt med kött?

100 g Grönsaksrätt med kött innehåller 74 kcal, med 4,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksrätt med kött?

50 g Grönsaksrätt med kött innehåller 37 kcal, med 2,1 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksrätt med kött?

150 g Grönsaksrätt med kött innehåller 111 kcal, med 6,2 g protein, 10 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksrätt med kött?

200 g Grönsaksrätt med kött innehåller 148 kcal, med 8,2 g protein, 14 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksrätt med kött?

250 g Grönsaksrätt med kött innehåller 185 kcal, med 10 g protein, 17 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1377 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat