Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna bönor
Kalorier och näringsvärden
frysvara
29
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.3,1 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,3 g | 4,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,4 g | 6,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,5 g | 7,8 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Franska gröna bönorråa27 kcal / 100 g
- Konserverade gröna bönorcanned12 kcal / 100 g
- Gröna bönor Macarrãobalja, sort, rå28 kcal / 100 g
- Skärbönorfrysta, kokta34 kcal / 100 g
- Haricots vertslantlig24 kcal / 100 g
- Gröna skärbönorfrysta, kokta, avrunna, med salt28 kcal / 100 g
- Vaxbönorfrysvara29 kcal / 100 g
- Gröna ärterdjupfryst produkt69 kcal / 100 g
- Vaxbönadjupfryst30 kcal / 100 g
- Hästbönorfryst, olagad87 kcal / 100 g
Frågor om Gröna bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?
100 g Gröna bönor innehåller 29 kcal, med 2,2 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?
50 g Gröna bönor innehåller 15 kcal, med 1,1 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?
150 g Gröna bönor innehåller 44 kcal, med 3,3 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?
200 g Gröna bönor innehåller 58 kcal, med 4,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?
250 g Gröna bönor innehåller 73 kcal, med 5,5 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: slv 332 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
