Ha koll på vad du har på tallriken
Gofio
Kalorier och näringsvärden
397
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.82 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 397 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 82 g 30%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 82 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,4 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16 g | 122 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 163 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 204 g | 6,2 g |
Frågor om Gofio
Hur många kalorier innehåller 100 g Gofio?
100 g Gofio innehåller 397 kcal, med 11 g protein, 82 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gofio?
50 g Gofio innehåller 199 kcal, med 5,4 g protein, 41 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gofio?
150 g Gofio innehåller 596 kcal, med 16 g protein, 122 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gofio?
200 g Gofio innehåller 794 kcal, med 22 g protein, 163 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gofio?
250 g Gofio innehåller 993 kcal, med 27 g protein, 204 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2676 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
