Ha koll på vad du har på tallriken
Glutenfritt bröd med groddade frön
Kalorier och näringsvärden
<10 %, skivat, som köpt
234
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.22 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 234 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 9,8 g 35%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 62 mg 5%
- Järn 2,2 mg 12%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 37 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,2 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfritt bröd med frönförpackad266 kcal / 100 g
- Bröd av groddat vetei limpa, som köpt261 kcal / 100 g
- Glutenfritt bröd med blandade sädesslagskivat, färdigförpackat227 kcal / 100 g
- Flerkornsbröd med fröntätt, skivat, som köpt268 kcal / 100 g
- Ljust glutenfritt bröd212 kcal / 100 g
- Flerhornsbröd och/eller fröbröd269 kcal / 100 g
- Ljust flerkornsbrödskivat, som köpt232 kcal / 100 g
- Gror vetebrødgror188 kcal / 100 g
- Vitt glutenfritt brödglutenfritt, tillverkat av ris, majs och/eller tapioka248 kcal / 100 g
- Fullkorns glutenfritt brødglutenfritt, tillagat med tapioka och brunt ris309 kcal / 100 g
Frågor om Glutenfritt bröd med groddade frön
Hur många kalorier innehåller 100 g Glutenfritt bröd med groddade frön?
100 g Glutenfritt bröd med groddade frön innehåller 234 kcal, med 8,4 g protein, 22 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glutenfritt bröd med groddade frön?
50 g Glutenfritt bröd med groddade frön innehåller 117 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glutenfritt bröd med groddade frön?
150 g Glutenfritt bröd med groddade frön innehåller 351 kcal, med 13 g protein, 34 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glutenfritt bröd med groddade frön?
200 g Glutenfritt bröd med groddade frön innehåller 468 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glutenfritt bröd med groddade frön?
250 g Glutenfritt bröd med groddade frön innehåller 585 kcal, med 21 g protein, 56 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) A1185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
