Ha koll på vad du har på tallriken
Glutenfri tortilla
Kalorier och näringsvärden
klar att baka / steka, glutenfri (tillverkad med rismjöl och tapioka), med tillsatt fiber
329
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.50 g
Fett8,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 329 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 8,4 g 11%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 7,9 g 28%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 13,1 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Hvetetortillasklara att baka eller fritera, vete, utan tillsatt kalcium325 kcal / 100 g
- Vetetortilla naturellklar att baka / steka, mjöl, naturell, med tillsatt fiber282 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar att baka / steka, fullkornsvete, flerkorn, med tillsatt fiber288 kcal / 100 g
- Maistortillaklar att baka / steka, majs, saltad218 kcal / 100 g
- Glutenfri vit vetetortilla252 kcal / 100 g
- Glutenfri wrapBfree230 kcal / 100 g
- Vete- och maistortillaklar att baka / steka, vete och majs276 kcal / 100 g
- Vetetortilla med ostsmakklar att baka / steka, mjöl, med ostsmak, med tillsatt fiber307 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar att baka / steka, fullkorn (fullkornsvete)310 kcal / 100 g
- Vitt glutenfritt brødglutenfritt, tillverkat med tapioka och brunt ris298 kcal / 100 g
Frågor om Glutenfri tortilla
Hur många kalorier innehåller 100 g Glutenfri tortilla?
100 g Glutenfri tortilla innehåller 329 kcal, med 5,1 g protein, 51 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glutenfri tortilla?
50 g Glutenfri tortilla innehåller 165 kcal, med 2,6 g protein, 25 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glutenfri tortilla?
150 g Glutenfri tortilla innehåller 494 kcal, med 7,7 g protein, 76 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glutenfri tortilla?
200 g Glutenfri tortilla innehåller 659 kcal, med 10 g protein, 101 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glutenfri tortilla?
250 g Glutenfri tortilla innehåller 823 kcal, med 13 g protein, 126 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7923 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
