Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
med spenat och vegansk vit sås, med salt
117
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.17 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 2,7 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,3 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,4 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 43 g | 7,4 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt, bakad142 kcal / 100 g
- Vetepastamed aurorasås, med salt125 kcal / 100 g
- Pasta med grönsakervete, osaltad101 kcal / 100 g
- Vete pastamed svarta turtle-bönor, med olja, lök och vitlök, osaltad118 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratängmed nötkött, med vit sås (smör, vetemjöl och mjölk) och parmesanost, persilja och svartpeppar, utan salt144 kcal / 100 g
- Pasta med grönsaker och vit såsvitt vetemjöl, morot, zucchini och ärtor, béchamelsås, med salt136 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltpastaäggfri, kokt127 kcal / 100 g
- Pastasallad med vetemed majonnäs, med salt178 kcal / 100 g
- Krämig pastamed salt177 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 117 kcal, med 4,3 g protein, 17 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 59 kcal, med 2,1 g protein, 8,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 176 kcal, med 6,4 g protein, 26 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 234 kcal, med 8,6 g protein, 34 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 293 kcal, med 11 g protein, 43 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Källa: tbca BRC1168A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
