Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktpunschdryck
Kalorier och näringsvärden
fryst koncentrat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 156 mg 173%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 portion | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 portioner | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ portion | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 portioner | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 portioner | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Fruktpunch juicedryckfryst koncentrat175 kcal / 100 g
- Tropisk fruktpunchklar att dricka10 kcal / 100 g
- Fruktpunschalkoholfri47 kcal / 100 g
- Tropisk punschdrycker, färdiga att dricka10 kcal / 100 g
- Fruktpunchsmakande dryckpulver, vatten tillsatt37 kcal / 100 g
- Fruktpuns smak dryckpulver382 kcal / 100 g
- Citrusfruktjuicedryckfryst koncentrat162 kcal / 100 g
- Fruktbålmed alkohol65 kcal / 100 g
- Citrusfruktdryckfryst koncentrat162 kcal / 100 g
- Dryck med fruktpunchsmakpulver, utan tillsatt natrium, tillagat med vatten37 kcal / 100 g
Frågor om Fruktpunschdryck
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktpunschdryck?
100 g Fruktpunschdryck innehåller 162 kcal, med 0,2 g protein, 41 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (34,8 g) Fruktpunschdryck?
1 portion (34,8 g) Fruktpunschdryck innehåller 56 kcal, med 0,1 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (69,6 g) Fruktpunschdryck?
2 portioner (69,6 g) Fruktpunschdryck innehåller 113 kcal, med 0,1 g protein, 29 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,4 g) Fruktpunschdryck?
½ portion (17,4 g) Fruktpunschdryck innehåller 28 kcal, med 0 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (104,4 g) Fruktpunschdryck?
3 portioner (104,4 g) Fruktpunschdryck innehåller 169 kcal, med 0,2 g protein, 43 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (139,2 g) Fruktpunschdryck?
4 portioner (139,2 g) Fruktpunschdryck innehåller 226 kcal, med 0,3 g protein, 57 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktpunschdryck?
50 g Fruktpunschdryck innehåller 81 kcal, med 0,1 g protein, 21 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktpunschdryck?
150 g Fruktpunschdryck innehåller 243 kcal, med 0,3 g protein, 62 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
