Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktpunschdryck
Kalorier och näringsvärden
fryst koncentrat, tillagat med vatten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 43,8 mg 49%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,09 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 portion | 30,9 g | 14 | 0 g | 3,6 g | 0 g |
| 2 portioner | 61,8 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ portion | 15,5 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 portioner | 92,7 g | 43 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 portioner | 123,6 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,2 g | 29 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Fruktpunch juicedryckfryst koncentrat, tillagat med vatten42 kcal / 100 g
- Fruktpunchsmakande dryckpulver, vatten tillsatt37 kcal / 100 g
- Tropisk fruktpunchklar att dricka10 kcal / 100 g
- Dryck med fruktpunchsmakpulver, utan tillsatt natrium, tillagat med vatten37 kcal / 100 g
- Fruktpuns smak dryckpulver382 kcal / 100 g
- Tropisk punschdrycker, färdiga att dricka10 kcal / 100 g
- Fruktpunschalkoholfri47 kcal / 100 g
- Citrusfruktdryckfryst koncentrat, tillsatt vatten46 kcal / 100 g
- Citrusfruktjuicedryckfryst koncentrat, tillagat med vatten46 kcal / 100 g
- Fruktbålmed alkohol65 kcal / 100 g
Frågor om Fruktpunschdryck
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktpunschdryck?
100 g Fruktpunschdryck innehåller 46 kcal, med 0,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (30,9 g) Fruktpunschdryck?
1 portion (30,9 g) Fruktpunschdryck innehåller 14 kcal, med 0 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (61,8 g) Fruktpunschdryck?
2 portioner (61,8 g) Fruktpunschdryck innehåller 28 kcal, med 0 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15,5 g) Fruktpunschdryck?
½ portion (15,5 g) Fruktpunschdryck innehåller 7 kcal, med 0 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (92,7 g) Fruktpunschdryck?
3 portioner (92,7 g) Fruktpunschdryck innehåller 43 kcal, med 0,1 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (123,6 g) Fruktpunschdryck?
4 portioner (123,6 g) Fruktpunschdryck innehåller 57 kcal, med 0,1 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktpunschdryck?
50 g Fruktpunschdryck innehåller 23 kcal, med 0 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktpunschdryck?
150 g Fruktpunschdryck innehåller 69 kcal, med 0,1 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
