Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktgelé eller fruktpasta
Kalorier och näringsvärden
336
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.77 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 336 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 77 g 28%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 69 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Fruktgeléalla frukter252 kcal / 100 g
- Fruktgelé med pektin341 kcal / 100 g
- Kaka fylld med fruktpasta eller fruktpurékaka421 kcal / 100 g
- Gelégodis339 kcal / 100 g
- Fruktberedningsötad, minst 35 % frukt, med socker och andra ingredienser204 kcal / 100 g
- Sylt eller marmeladblandad frukt, sockerhalt okänd, (genomsnitt)235 kcal / 100 g
- Fruktgummin och fruktgeléer324 kcal / 100 g
- Gelesylt och mos267 kcal / 100 g
- Gelé- gummi- och skumgodis336 kcal / 100 g
Frågor om Fruktgelé eller fruktpasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktgelé eller fruktpasta?
100 g Fruktgelé eller fruktpasta innehåller 336 kcal, med 1,7 g protein, 77 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktgelé eller fruktpasta?
50 g Fruktgelé eller fruktpasta innehåller 168 kcal, med 0,8 g protein, 38 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktgelé eller fruktpasta?
150 g Fruktgelé eller fruktpasta innehåller 504 kcal, med 2,5 g protein, 115 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktgelé eller fruktpasta?
200 g Fruktgelé eller fruktpasta innehåller 672 kcal, med 3,4 g protein, 153 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktgelé eller fruktpasta?
250 g Fruktgelé eller fruktpasta innehåller 840 kcal, med 4,2 g protein, 192 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31014 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
