Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

stekt (i sojaolja), utan salt

256

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.0 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	256	33 g	14 g
50 g	50 g	128	17 g	7 g
150 g	150 g	384	49 g	21 g
200 g	200 g	512	66 g	28 g
250 g	250 g	640	82 g	35 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 256 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 128 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 384 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 512 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 640 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: tbca BRC0698F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat