Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkorvsfärs

Kalorier och näringsvärden

rå

258
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett21 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 258 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 21 g 27%
  • Mättat fett 7,9 g 39%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 56 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,73 mg 61%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 0,88 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25817 g0 g21 g
50 g50 g1298,5 g0 g11 g
150 g150 g38725 g0 g32 g
200 g200 g51634 g0 g42 g
250 g250 g64542 g0 g53 g

Frågor om Fläskkorvsfärs

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorvsfärs?

100 g Fläskkorvsfärs innehåller 258 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorvsfärs?

50 g Fläskkorvsfärs innehåller 129 kcal, med 8,5 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorvsfärs?

150 g Fläskkorvsfärs innehåller 387 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkorvsfärs?

200 g Fläskkorvsfärs innehåller 516 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkorvsfärs?

250 g Fläskkorvsfärs innehåller 645 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 53 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 30051 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat