Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkarré
Kalorier och näringsvärden
mager, rå
164
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 3,1 g 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | – | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | – | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 44 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 55 g | – | 21 g |
Liknande livsmedel
- Hel fläskkarrémager, rå143 kcal / 100 g
- Fläskkarré kotletter eller stekfärsk, länd, bog, med ben, avskiljbart magert och fett kött, rå194 kcal / 100 g
- Fläskkarré stekfärsk, rygg, med ben, med fett och magert kött, tillagad, ugnnstekt254 kcal / 100 g
- Fläskkarré kotletter eller stek magrafärsk, länd, bog, med ben, endast avskiljbart magert kött, rå143 kcal / 100 g
- Benfri fläskkarré stekfärsk, rygg, benfri, med fett och magert kött, tillagad, ugnnstekt199 kcal / 100 g
- Fläsknackerå175 kcal / 100 g
- Fläskkotletter av nackeråa206 kcal / 100 g
- Fläskfilémagert, rått123 kcal / 100 g
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
- Hel fläskkamfersk, magert kjøtt og fett, rått198 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkarré
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkarré?
100 g Fläskkarré innehåller 164 kcal, med 22 g protein, – kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkarré?
50 g Fläskkarré innehåller 82 kcal, med 11 g protein, – kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkarré?
150 g Fläskkarré innehåller 246 kcal, med 33 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkarré?
200 g Fläskkarré innehåller 328 kcal, med 44 g protein, – kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkarré?
250 g Fläskkarré innehåller 410 kcal, med 55 g protein, – kolhydrater och 21 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2701 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat