Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsknacke
Kalorier och näringsvärden
rå
175
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,1 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,6 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 38 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 48 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkarrérå171 kcal / 100 g
- Fläskkotletter av nackeråa206 kcal / 100 g
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
- Lammhalsrå195 kcal / 100 g
- Kalvhalsrå133 kcal / 100 g
- Gris bog rårå178 kcal / 100 g
- Grisköttrå155 kcal / 100 g
- Fårhalsrå180 kcal / 100 g
- Fläskbogmed fett och svål, rå198 kcal / 100 g
- Fläskkotlettrå146 kcal / 100 g
Frågor om Fläsknacke
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsknacke?
100 g Fläsknacke innehåller 175 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsknacke?
50 g Fläsknacke innehåller 88 kcal, med 9,6 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsknacke?
150 g Fläsknacke innehåller 263 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsknacke?
200 g Fläsknacke innehåller 350 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsknacke?
250 g Fläsknacke innehåller 438 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: BLS (Germany) U632100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
