Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsknacke

Kalorier och näringsvärden

rå, saltad

162

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,5 g

Fett9,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	162	18 g	0,5 g	9,7 g
50 g	50 g	81	9 g	0,2 g	4,9 g
150 g	150 g	243	27 g	0,7 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	0,9 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	1,2 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsknacke?

100 g Fläsknacke innehåller 162 kcal, med 18 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsknacke?

50 g Fläsknacke innehåller 81 kcal, med 9 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsknacke?

150 g Fläsknacke innehåller 243 kcal, med 27 g protein, 0,7 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsknacke?

200 g Fläsknacke innehåller 324 kcal, med 36 g protein, 0,9 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsknacke?

250 g Fläsknacke innehåller 405 kcal, med 45 g protein, 1,2 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: BLS (Germany) U632800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat