Ha koll på vad du har på tallriken

fläckig sorubim

Kalorier och näringsvärden

sötvatten, tillagad, utan olja, osaltad

103

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	103	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	155	34 g	2,4 g
200 g	200 g	206	45 g	3,2 g
250 g	250 g	258	56 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g fläckig sorubim?

100 g fläckig sorubim innehåller 103 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g fläckig sorubim?

50 g fläckig sorubim innehåller 52 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g fläckig sorubim?

150 g fläckig sorubim innehåller 155 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g fläckig sorubim?

200 g fläckig sorubim innehåller 206 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g fläckig sorubim?

250 g fläckig sorubim innehåller 258 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: tbca BRC0096E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat