Ha koll på vad du har på tallriken

Farinha de espelta

Kalorier och näringsvärden

339

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.62 g

Fett2,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	339	14 g	62 g	2,3 g
50 g	50 g	170	7 g	31 g	1,2 g
150 g	150 g	509	21 g	93 g	3,5 g
200 g	200 g	678	28 g	124 g	4,6 g
250 g	250 g	848	35 g	155 g	5,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Farinha de espelta?

100 g Farinha de espelta innehåller 339 kcal, med 14 g protein, 62 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Farinha de espelta?

50 g Farinha de espelta innehåller 170 kcal, med 7 g protein, 31 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Farinha de espelta?

150 g Farinha de espelta innehåller 509 kcal, med 21 g protein, 93 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Farinha de espelta?

200 g Farinha de espelta innehåller 678 kcal, med 28 g protein, 124 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Farinha de espelta?

250 g Farinha de espelta innehåller 848 kcal, med 35 g protein, 155 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Källa: portfir 1900000077 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat