Ha koll på vad du har på tallriken

Escarolepaj

Kalorier och näringsvärden

175

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Kolh.19 g

Fett7,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	175	6 g	19 g	7,8 g
50 g	50 g	88	3 g	9,7 g	3,9 g
150 g	150 g	263	9 g	29 g	12 g
200 g	200 g	350	12 g	39 g	16 g
250 g	250 g	438	15 g	49 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Escarolepaj?

100 g Escarolepaj innehåller 175 kcal, med 6 g protein, 19 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Escarolepaj?

50 g Escarolepaj innehåller 88 kcal, med 3 g protein, 9,7 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Escarolepaj?

150 g Escarolepaj innehåller 263 kcal, med 9 g protein, 29 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Escarolepaj?

200 g Escarolepaj innehåller 350 kcal, med 12 g protein, 39 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Escarolepaj?

250 g Escarolepaj innehåller 438 kcal, med 15 g protein, 49 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: tbca BRC0878A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat