Ha koll på vad du har på tallriken
Deg
Kalorier och näringsvärden
osötad
508
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.33 g
Fett38 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 508 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 38 g 49%
- Mättat fett 20 g 99%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 11,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 26,6 mg 2%
- Järn 0,78 mg 4%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfor 99,6 mg 8%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 7,9 g | 33 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 17 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 12 g | 50 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 16 g | 66 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 20 g | 83 g | 96 g |
Liknande livsmedel
- Fermenterad deg199 kcal / 100 g
- Pizzabottengrundläggande pizzadeg237 kcal / 100 g
- Rulltårtssmetosötad243 kcal / 100 g
- Smördegugnsbakad442 kcal / 100 g
- Bröddeginte tillagad231 kcal / 100 g
- Kaksmetmed smör, rå375 kcal / 100 g
- Söt pajdeggrundläggande, lättmjölk311 kcal / 100 g
- Pizzadeg289 kcal / 100 g
- Kakdegrå406 kcal / 100 g
- Jästdegsaltad, med mjölk med 3,5 % fett, rå348 kcal / 100 g
Frågor om Deg
Hur många kalorier innehåller 100 g Deg?
100 g Deg innehåller 508 kcal, med 7,9 g protein, 33 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Deg?
50 g Deg innehåller 254 kcal, med 3,9 g protein, 17 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Deg?
150 g Deg innehåller 762 kcal, med 12 g protein, 50 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Deg?
200 g Deg innehåller 1016 kcal, med 16 g protein, 66 g kolhydrater och 77 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Deg?
250 g Deg innehåller 1270 kcal, med 20 g protein, 83 g kolhydrater och 96 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 1160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
