Ha koll på vad du har på tallriken

Konjaknudlar

Kalorier och näringsvärden

kokta, avrunna

9
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.0 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 9 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sockerarter 0 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g90 g0 g0 g
50 g50 g50 g0 g0 g
150 g150 g140 g0 g0 g
200 g200 g180 g0 g0 g
250 g250 g230 g0 g0 g

Frågor om Konjaknudlar

Hur tillagar man konjaknudlar så att de inte blir blöta och gummiaktiga?

Häll av vätskan och skölj nudlarna noga i kallt vatten. Koka dem i 2–3 minuter, häll av och torrstek sedan i en het stekpanna i 5–10 minuter, tills den mesta fukten har ångat bort.

Behöver konjaknudlar sköljas före tillagning?

Ja. Skölj dem i ett durkslag under rinnande vatten för att få bort den lukt som kan finnas i förpackningsvätskan; torrstek dem sedan om du vill ha en fastare konsistens.

Vad passar konjaknudlar till?

De tar lätt upp smak från sås och buljong, så blanda dem med till exempel wokade grönsaker, tofu eller kyckling och en smakrik sås. De fungerar också i ramenliknande soppor, men lägg gärna i dem mot slutet så att de hinner bli varma utan att koka länge.

Kan konjaknudlar ersätta risnudlar?

Ja, särskilt i wok och soppa, men konsistensen är mer elastisk och de smakar mindre av sig själva. Risnudlar ger 119 kcal per 100 g, jämfört med 9 kcal i konjaknudlar.

Är konjaknudlar samma sak som shiratakinudlar?

Oftast ja: shirataki är det japanska namnet på nudlar gjorda av konjakknölens rot, som också kallas konjak. De säljs ofta i vätska och kan även kallas konnyakunudlar.

Hur förvarar man öppnade konjaknudlar?

Oöppnade förpackningar förvaras enligt anvisningarna på förpackningen. När du har öppnat dem, häll av vätskan, lägg nudlarna i en ren, täckt behållare i kylskåpet och använd dem inom några dagar.

Källa: ausnut F009908 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat