Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,2 g | 23 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,3 g | 34 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,4 g | 46 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 57 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Kryddade nudlarkokta211 kcal / 100 g
- Nudlar och pastakokta, för användning i blandade rätter139 kcal / 100 g
- Nudelsoppatillagad86 kcal / 100 g
- Risnudlarkokta108 kcal / 100 g
- Snabbnudlarkokta, med kryddblandning102 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlarkokta123 kcal / 100 g
- Äggnudlarberikad, kokt138 kcal / 100 g
- Vetenudlarkokta, utan ägg159 kcal / 100 g
- Konjaknudlarkokta, avrunna9 kcal / 100 g
- Glasnudlarkokta210 kcal / 100 g
Frågor om Nudlar
Hur kokar du nudlar utan att de blir överkokta?
Koka vetebaserade nudlar i rikligt med vatten och börja provsmaka efter några minuter; tunna nudlar blir klara snabbare än tjocka. Häll av dem när de fortfarande har lite tuggmotstånd, eftersom de mjuknar vidare om du blandar dem i en het sås eller wok.
Behöver du skölja nudlar efter kokning?
Skölj kokta nudlar i kallt vatten om du ska använda dem i en kall nudelsallad eller vill stoppa tillagningen. Till en varm wok eller soppa är det oftast bättre att låta dem rinna av utan att skölja, så att såsen fäster bättre.
Hur hindrar du kokta nudlar från att klibba ihop?
Rör om dem direkt när du lagt dem i kokvattnet och häll av dem så snart de är klara. Ska de vänta före servering kan du blanda dem med lite av såsen eller en liten skvätt olja; nudlar till wok kan också sköljas snabbt i kallt vatten.
Hur länge håller kokta nudlar i kylen?
Låt nudlarna svalna snabbt, lägg dem i en tättslutande burk och ställ in dem i kylen inom ett par timmar. Ät dem inom tre till fyra dagar och värm bara den mängd du ska äta tills den är genomhet.
Vilka nudlar passar bäst till wok, soppa och sallad?
Till wok passar vetenudlar och äggnudlar bra eftersom de behåller tuggmotståndet; risnudlar är vanliga i exempelvis pad thai. Tunnare risnudlar eller glasnudlar fungerar fint i sallad, medan vetenudlar också passar i en varm nudelsoppa.
Vad är skillnaden mellan risnudlar och glasnudlar?
Risnudlar görs av ris och vatten och är oftast vita och ogenomskinliga. Glasnudlar görs vanligen av stärkelse från mungbönor eller andra växter och blir genomskinliga när de tillagas; följ tillagningssättet för just den sorten, eftersom de ofta blötläggs i stället för att kokas länge.
Kan du byta ut nudlar mot pasta?
Ja, pasta fungerar i många varma rätter med sås eller grönsaker, men har ofta en fastare konsistens än tunna nudlar. Till en nudelsoppa kan spagetti eller änglahårspasta vara ett enkelt byte; bryt den i kortare bitar om du vill äta soppan med sked.
Hur förvarar du torra nudlar?
Förvara torra nudlar i en väl tillsluten förpackning eller burk på en sval och torr plats. Håll dem borta från ånga och starka lukter, särskilt efter att förpackningen öppnats.
Källa: mvt 05.522 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat