Ha koll på vad du har på tallriken
Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Kalorier och näringsvärden
168
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.8,3 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 8,3 g 3%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 4,4 g —
- Natrium 475 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 2,9 mg 16%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 263 mg 6%
- Zink 0,6 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 30 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,6 g | 8,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,3 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,8 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9,1 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 21 g | 31 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Hur många kalorier innehåller 100 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
100 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway innehåller 168 kcal, med 4,6 g protein, 8,3 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
50 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway innehåller 84 kcal, med 2,3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
150 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway innehåller 252 kcal, med 6,8 g protein, 12 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
200 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway innehåller 336 kcal, med 9,1 g protein, 17 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
250 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway innehåller 420 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) H1028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
